Masyarakat Melayu
tradisional sememangnya kaya dengan sekian banyak pantang-larang, serta percaya
apa sahaja yang dilakukan hari ini bakal memberikan kesan jangka panjang
terhadap kehidupan. Begitu juga dengan tingkat kesihatan tenaga seksual, dan
semua yang tersenarai di bawah ini merupakan hasil nasihat dan pengalaman
masyarakat terdahulu.
1. Jangan hembus nafas
ketika minum, sebaliknya tahan nafas. Ia dipercayai boleh mengelakkan daripada
mudah lelah ketika bersetubuh.
2. Jangan amalkan
minum air batu kerana ia mengakibatkan zakar menjadi sejuk dan lembik.
3. Jangan makan nasi
berulamkan air. Minum air setelah selesai makan nasi melainkan jika anda tercekik.
Kesannya samalah seperti minum airbatu.
4. Jangan amalkan
makan makanan bersifat sejuk, telah sejuk atau yang disejukkan. Ia boleh
mengakibatkan air mani cair atau terpancut awal.
5. Jauhi makan makanan
yang kuahnya berlinang kerana ia melemahkan zakar.
6. Jangan terus minum
air selepas makan nasi. Minum hanya setelah dua minit suapan terakhir.
7. Kurangkan makan
pisang embun.
8. Jangan makan kepak
ayam daging kerana ia melemahkan zakar.
9. Jangan makan nasi
sejuk, panaskan dahulu.
10. Elakkan minum air
ketika badan sedang panas, selepas berlari atau bekerja berat. Berehatlah
terlebih dahulu, sejukkan badan, kemudian barulah minum air.
11. Elakkan membuang
air di tempat air bertakung, sebaliknya carilah tempat yang kering dahulu
kemudian buang air. Ini melatih mengawal mengawal otot zakar dengan baik.
12. Elakkan minum air
selepas jam 11 malam walaupun air panas kerana ia melemahkan otot pinggang dan
membawa sengal-sengal badan.
13. Jangan buang air
kecil di atas tanah atau ketika berendam di dalam air.
14. Jangan bersetubuh
dengan isteri yang sedang haid kerana ia mendatangkan pesakit.
15. Jangan cungkil
gigi dengan kemuncut (tangkai bunga lalang) kerana ia mengakibatkan zakar
menjadi ngilu dan kurang bertenaga.
16. Jangan biarkan
zakar terendam begitu lama.
17. Jangan biarkan
pinggang terhentak dengan kuat kerana ia boleh mengakibatkan mati pucuk.
18. Jangan terus minum
air selepas bersetubuh, rehat dahulu 15 minit.
19. Jika berumur lebih
30 tahun, elakkan daripada bersetubuh lebih daripada tiga kali dalam seminggu
kerana masa yang cukup perlu untuk mengembalikan tenaga batin.
